iPhoneの人気の秘密

エクササイズにも便利

iPhoneには、便利な機能がたくさんあります。その中でも、健康を維持するための機能が便利です。そこで今回は、iPhoneで行うことができる健康維持についてお伝えします。

まず、多くの人が使用しているアプリに、1日に歩いた歩数などを記録できるものがあります。iPhoneの標準アプリとして入れられているので、興味があれば手軽に始めることができます。ヘルスケアアプリからフィットネスを選択し、歩数をタップすれば、すぐに歩数計測を始められます。日ごとの歩数はもちろんの事、時間帯ごとの歩数も把握できるので、よく行く訪問先までの歩数を測ることも可能です。また、iPhoneウォッチなどとの連動も可能ですので、より身近に歩数計測ができるのです。

便利な健康維持グッズを購入して、適度なエクササイズを行うことも魅力です。iPhoneのオプショナル商品として人気なのが、なわとびです。磁器によるセンサーが1回ごとのジャンプを正しくモニタリングすることで、何回跳んだのかなどを記録してくれます。そして、iPhoneアプリケーションとの連動で飛んだ回数や消費カロリーがデータ化されます。データの連動で記録ができるため、継続しやすいエクササイズとして注目されています。